บ่ายวันนี้ฉันไปที่ร้านสำหรับ 2 สิ่งที่ฉันไม่สามารถรับได้ที่ Costco – หัวหอมและซอสมะเขือเทศ แค่นั้นแหละ.
แต่ฉันเดินไปตามทางเดินอาหารแช่แข็งและค้นพบแท็ก“ closeout” มากมาย ปรากฎว่าพวกเขาพยายามกำจัดทุกสิ่งที่ฉันรัก! ฉันกลับไปที่ด้านหน้าของร้านเพื่อขอรถเข็นและวางมันไว้
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์
สะพาน glute
Donkey Kicks – ด้านอื่น
Clamshells – ด้านอื่น
รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 4 นาที 49 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51
สด
00:00
08:21
04:49
ขณะที่ฉันกำลังซ้อนกันในรถเข็นเสียงจากด้านหลังฉันถามฉันว่าฉันต้องการคูปองส่วนลดสำหรับผลิตภัณฑ์ Kashi ฟรีทั้งหมดหรือไม่ ฉันเป็นเหมือน“ F ใช่ฉันทำ!” แต่คิดว่าฉันพูดอะไรที่สุภาพมากขึ้น
ผู้ให้คูปองส่วนลดและกลุ่มของเธอเดินออกไปจากนั้นฉันก็พลิกมันและมันก็เป็นการ์ดจากพนักงาน Kashi! ฉันเดินไปหาพวกเขาเพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติม กลับกลายเป็นกลุ่มของ Kashi reps กำลังเยี่ยมชมร้านค้า!
ฉันกรีดร้องและดูกางเกงเหมือนฉันได้พบกับแมตต์เดมอน ฉันไม่รู้ว่าคุณรู้หรือไม่ แต่แม่และฉันรายงานเครดิตรายงานการเดินและคาชิก็เอนตัวไปด้วยการช่วยให้เราลดน้ำหนักได้สองสามปีก่อน (เช่นเราหมกมุ่นและผลักมันให้กับทุกคนที่เรารู้จัก)
หลังจากที่ฉันแต่งตัวเองฉันก็คว้ากล่องหนึ่งใน Oldie ของฉัน แต่ Goodie Favorites – Kashi เพื่อนที่ดี
จากนั้นฉันกลับบ้านและกินมัน
วันนี้เป็นวันดี
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
การฝึกมาราธอนวันที่ 6
การฝึกมาราธอนวันที่ 6
การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. เรียกใช้การอัพเดทบล็อกและวารสารวิดีโอทุกวัน การวิ่งเป็นอย่างไรดีที่สุดในตอนนี้และวันนี้ Run Wo
พิมพ์ตัวติดตามได้ 100 ไมล์
พิมพ์ตัวติดตามได้ 100 ไมล์
ฟรี 100 ไมล์ติดตามแผนภูมิที่พิมพ์ได้ Run หรือ Walk 100 Mile Challenge Tracker สำหรับนักวิ่งทุกคนและมีแรงบันดาลใจ
เป้าหมายที่จะช่วยให้คุณทำงานได้ดีขึ้น – กองใน Miles Challenge Day 1
เป้าหมายที่จะช่วยให้คุณทำงานได้ดีขึ้น – กองใน Miles Challenge Day 1
ฟรี 30 วันในวันท้าทายวันที่ 1. วิธีการตั้งเป้าหมายการวิ่งของคุณ กอง Miles Run Challenge พฤศจิกายน 2564
Costco Haul วันนี้
Costco Haul วันนี้
เรียกใช้บล็อกของร้านขายของชำ Costco เรียกใช้กินซ้ำ Instagram Reels Costco ควรมีรายการโปรดที่ดีต่อสุขภาพและดีที่สุด
กอง Miles Running Challenge 2020
กอง Miles Running Challenge 2020
Free Running Challenge 2020 กองกับ Miles Run Challenge ด้วยตัวติดตามไมล์สะสมที่พิมพ์ได้และเคล็ดลับการวิ่ง รับ FR
กองในวันที่ 16 – หัวจรดเท้าการเช็คอินหัวจรดเท้า
กองในวันที่ 16 – หัวจรดเท้าการเช็คอินหัวจรดเท้า
Running Challenge Day 16. Pile on the Miles Run Challenge พฤศจิกายน 2021 เช็คอินกับร่างกายของนักวิ่งของคุณและ
⚡โดย Shareaholic
.