บ่ายวันนี้ฉันไปที่ร้านสำหรับ 2 สิ่งที่ฉันไม่สามารถรับได้ที่ Costco – หัวหอมและซอสมะเขือเทศ แค่นั้นแหละ. แต่ฉันเดินไปตามทางเดินอาหารแช่แข็งและค้นพบแท็ก“ closeout” มากมาย ปรากฎว่าพวกเขาพยายามกำจัดทุกสิ่งที่ฉันรัก! ฉันกลับไปที่ด้านหน้าของร้านเพื่อขอรถเข็นและวางมันไว้ วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ สะพาน glute Donkey Kicks – ด้านอื่น Clamshells – ด้านอื่น รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 49 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 3 00:51 สด 00:00 08:21 04:49 ขณะที่ฉันกำลังซ้อนกันในรถเข็นเสียงจากด้านหลังฉันถามฉันว่าฉันต้องการคูปองส่วนลดสำหรับผลิตภัณฑ์ Kashi ฟรีทั้งหมดหรือไม่ ฉันเป็นเหมือน“ F ใช่ฉันทำ!” แต่คิดว่าฉันพูดอะไรที่สุภาพมากขึ้น ผู้ให้คูปองส่วนลดและกลุ่มของเธอเดินออกไปจากนั้นฉันก็พลิกมันและมันก็เป็นการ์ดจากพนักงาน Kashi! […]