ฉันไม่เข้าใจว่ามันเป็นการเลี้ยงดูคาทอลิกของฉันหรืออะไรก็ตาม แต่คำสารภาพวันพฤหัสบดีรู้สึกถึงการคลอด นี่คือคำสารภาพของฉันสำหรับสัปดาห์:
1. เมื่อพิจารณาว่าฉันดื่มน้ำหนึ่งแกลลอนต่อวันฉันมักจะค้นพบว่าตัวเองต้องฉี่ในสถานที่ที่ดีกว่าที่ยอดเยี่ยม ส่วนคำสารภาพของสิ่งนี้? ฉันยากจนในการนั่งยอง ๆ
วิดีโอล่าสุดของฉัน
วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง
อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีการเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง แนวคิดของสิ่งที่ต้องทำก่อนที่คุณจะวิ่ง
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 5 นาที 34 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 1
03:12
สด
00:00
08:21
05:34
จำภาพเคลื่อนไหวนั้นได้ไหม เธอบอกว่าเธอจับริดสีดวงทวารจากห้องน้ำปั๊มน้ำมันได้หรือไม่? ใช่.
2. บ่อยครั้งที่ฉันเชื่อในปีของฉันในโคลัมเบีย, MD และพลาด
จากนั้นฉันมองย้อนกลับไปในการเผยแพร่ของฉันจากปีที่ผ่านมาในวันนี้และรับรู้ว่าฉันกำลังทำให้ความทรงจำในอุดมคติ …
ฉันจะใช้วันที่แดดจัดในหาดฮันติงตันพูดขอบคุณคุณ
3. ฉันไม่สามารถเลือกได้ว่าฉันดีใจหรือโชคร้ายที่ฉันจะไม่ทำสปาเก็ตตี้ที่ยอดเยี่ยมเหมือนแม่ของฉัน
โอ้เช่นเดียวกับ 99% ของเวลาที่ฉันกินขนมปังโดยไม่รู้สึกผิดหรือลังเลเลย “ แซนวิชบาง” ของฉันกับข้อพิพาท“ ขนมปังจริง” เพิ่งบั๊กฉันในเวลานั้น
4. ถ้าฉันอยู่ที่บ้านของคุณเช่นเดียวกับที่คุณพูดว่า“ ฉันมีส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้เพื่อให้เพื่อนที่เต็มไปด้วยโคลน (aka puppy chow) แต่ฉันไม่มีเวลา…”
ฉันจะทำให้มันรวมถึงกินครึ่งหนึ่งก่อนที่คุณจะรับรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น
สำหรับผู้ที่ไม่เข้าใจ – มันเป็นช็อคโกแลตเช่นเดียวกับ PB ที่มีการผสม Chex ผสมในน้ำตาลผง เช่นเดียวกับที่อันตรายมาก
5. ฉันเชื่อว่าส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ฉันไม่ชอบข้าวโอ๊ตคือเพราะข้าวโอ๊ตที่ฉันผลิตเบ็นนั้นดีกว่าชนิดที่ฉันผลิตเองมาก ฉันใส่กล้วยทั้งตัวและปรุงอาหารด้วยนมอัลมอนด์แทนน้ำ มันทำให้พวกเขาดีขึ้น 100 เท่า
6. ขณะนี้ฉันมีผงโปรตีน 6 กระป๋องบนตู้เย็นของฉันอย่างไรก็ตามใช้เพียงหนึ่งรสชาติเท่านั้นและแทนที่จะเปลี่ยนไปเรื่อย ๆ ไม่ใช่คนที่คุณเชื่อเช่นกัน
เห็นขวดสีฟ้าที่มุมไหม? ฉันแทนที่ด้วยเช่นกันไม่ใช่เรื่องปกติเพราะมันเป็นขนาด Costco!
ทำไมฉันถึงใช้เสื้อผ้าวิ่งและถือวอดก้า? โลกอาจไม่มีทางรู้ …
การตัดสินใจการตัดสินใจ …
www.nataliedee.com
7. ฉันลองรวมทั้งชักชวนเบ็นว่า“ พาแมวของคุณไปทำงานวัน” อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ สักวันเขาจะได้รับมัน
8. ฉันต้องยืนอยู่ในพื้นที่อื่นเพื่อรับรูปถ่ายของเหยือกกาแฟของฉันในภาพนี้ ฉันเพิ่งเริ่มดื่มกาแฟเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของฝูงชน“ ใน” รวมถึงตอนนี้คนจำนวนมากพยายามที่จะลงจากสิ่งของ หดหู่
9. ฉันทิ้งเยลลี่เบเกิลลงบนพื้นหลังจากรูปนี้ ส่วนสารภาพ: ฉันกินมันก่อนที่ฉันจะทำความสะอาด
*สำหรับคนที่ถาม … มันเป็นซีเรียล Cracklin Bran Bran บนสมูทตี้ของฉันเมื่อวานนี้ มันยอดเยี่ยมมาก 10. ฉันเพิ่งได้รับข้อเสนอสำหรับการเข้าสู่การวิ่งมาราธอนฟรีในเดือนมีนาคม ฉันกำลังคิดเกี่ยวกับมันแม้ว่าฉันจะต้องการหยุดพักจากการแข่งรถ มีคนส่งฉันไปแข่ง Race ฉันต้องการความช่วยเหลือ
11. Kswiss ส่ง 6 สัปดาห์หกแพ็คของจิลเลียนให้ฉันเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรม Jumpstart ของพวกเขา ฉันมีสำเนาอยู่แล้ว ส่วนสารภาพ: ฉันถูกล่อลวงให้เก็บไว้ดังนั้นฉันจะมี 2 เพราะฉันชอบมันมาก
แต่ฉันได้ตัดสินใจที่จะดีและให้สำเนาเพิ่มเติมนี้ ใครปรารถนาที่จะชนะ ???
ในการเข้าร่วม: แสดงความคิดเห็นในการแบ่งปันคำสารภาพ
ฉันจะไม่รังเกียจถ้าคุณเชื่อมโยงกลับมาหาฉันหรือบอกเพื่อน/พี่ชาย/เพื่อนบ้านของคุณเพื่อตรวจสอบ RER สำหรับรายการเพิ่มเติม
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
การวิ่งที่ดีที่สุดและทำซ้ำตั้งแต่เดือนเมษายน 2018
การวิ่งที่ดีที่สุดและ repeเวลาตั้งแต่เดือนเมษายน 2561
การทำงานที่ดีที่สุดรวมถึงบทความพอดคาสต์บล็อกสูตรตั้งแต่เดือนเมษายน แนวคิดที่ดีที่สุดเกี่ยวกับวิดีโอ Boston Marathon รวมถึง 3 Component Recip
วิธีการใช้เทคนิคการวิ่ง / เดินสำหรับการวิ่งระยะยาว
วิธีการใช้เทคนิคการวิ่ง / เดินสำหรับการวิ่งระยะยาว
วิธีการใช้เทคนิคการวิ่ง/เดินสำหรับการฝึกอบรมมาราธอนในระยะยาว เคล็ดลับการวิ่งมาราธอนครึ่งรวมถึงการฝึกอบรมอย่างเต็มที่ ทำไมต้องวิ่ง/เดินม
การอัปเดตความยากลำบาก
การอัปเดตความยากลำบาก
นี่คือบทสนทนาที่ได้รับการสนับสนุนที่เขียนโดยฉันในนามของ Splenda ความคิดเห็นและข้อความล้วนเป็นของฉัน สวัสดี! เป็นทิม
คำสารภาพ … การกักกันฉบับ (สัปดาห์ที่ 1)
คำสารภาพ … การกักกันฉบับ (สัปดาห์ที่ 1)
คำสารภาพของ coronavirus พักที่บ้านซื้อในแคลิฟอร์เนีย วิธีที่ฉันดูแลการวิ่งกินและไม่มี toi
รู้สึกพร้อมกับเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันของคุณ
รู้สึกพร้อมกับเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันของคุณ
สิ่งที่น่าจดจำ 1 สิ่งที่ควรคำนึงถึงก่อนการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งหรือการวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบ แนวคิดการฝึกอบรมการแข่งขันในนาทีสุดท้ายสำหรับ
สิ่งที่กินก่อนการแข่งขันครึ่งมาราธอนดึก
สิ่งที่กินก่อนการแข่งขันครึ่งมาราธอนดึก
สิ่งที่กินก่อนบ่ายครึ่งมาราธอนร็อคแอนด์โรลลาสเวกัส วิธีการเชื้อเพลิงก่อนครึ่งมาราธอนหรือมาราธอน lat
⚡โดย Shareaholic
.