Happy President’s Day!
วิดีโอล่าสุดของฉัน
หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ
เคล็ดลับหน้ากากใบหน้าสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมใส่ข้อตกลงกับหน้ากากรวมถึงตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21
สด
00:00
08:21
07:15
เมื่อวานนี้เราขับรถกลับบ้านและหยุดพักที่แม่ของฉันเพื่อฉลองวันเกิดของเธอ เราเก็บไว้ในคีย์ต่ำตั้งแต่หลานสาวลิลคนใหม่ของฉันอยู่ที่นั่นเช่นเดียวกับพ่อของฉันและฉันก็เดินทางทั้งคู่ นั่นหมายความว่า – จีนเอาออก! โอ้ใช่.
ฉันเลือกพายเช่นเดียวกับไอศกรีมบนวิธีการของหวาน
ตามเวลาที่ฉันได้รับบ้านหลัง 23.00 น. และเช้านี้ฉันลงเอยด้วยการวิ่งนานกว่าการจัดระเบียบตั้งแต่ฉันต้องได้รถและรถบรรทุกจากงานของเบ็น เรื่องยาว.
อย่างไรก็ตาม. ตู้เย็นของฉันไม่เปลือยเปล่า แต่ฉันก็หิวโหยหลังจากวิ่ง บวกกับมันไม่มีเนื้อสัตว์วันจันทร์!
โชคดีที่ฉันสามารถตีพิซซ่าอร่อย ๆ ด้วย Toufayan Flatbread ใหม่ของฉันธุรกิจที่ส่งให้ฉันลอง
ฉันเชื่อว่าเปลือกโลกเป็นสิ่งที่ ‘ทำให้’ เป็นพิซซ่าและสิ่งนี้สมบูรณ์แบบ ขนมปังแบนหนาและเหนียว พวกเขามีตัวเลือกสีขาวและข้าวสาลีเพื่อให้คุณสามารถเลือกได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ขนมปังปิ้งก่อนที่จะแพร่กระจายบนท็อปปิ้งและมันก็ออกมาสมบูรณ์แบบ
Mexican Mexican Mexican Monday – Pintos Pizza
ทำให้ 4*. มังสวิรัติ.
วัตถุดิบ:
4 ขนมปังแบน Toufayan
1 สามารถไขมันต่ำได้
แจ็คพริกไทย 2 ถ้วยชีส
Pico de Gallo
ตัวเลือก: Cilantro, Jalapenos, Sour Cream, Avocado …
เส้นทาง: ขนมปังแบนขนมปัง ผัดถั่วกับซอสร้อนที่คุณต้องการ กระจายชั้นของถั่วบนขนมปังแบน ด้านบนด้วยชีสเช่นเดียวกับ Pico de Gallo สถานที่ตั้งในไก่เนื้อจนถึงชีสละลาย – สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วดังนั้นดูพวกเขาและตรวจสอบทุกสองนาที ด้านบนด้วยผักชีและครีมเปรี้ยวเพื่อตกแต่ง
สนุก!
*โปรดทราบว่าฉันระบุว่าสิ่งนี้ทำให้ 4 พิซซ่าไม่ได้ทำหน้าที่ 4 เนื่องจากฉันต้องการสองตัวกับตัวเอง
คำถาม: หากคุณสามารถเลือกพิซซ่าเพียงอันเดียวนอกเหนือจากชีส – คุณจะเลือกอะไร?
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: การเผยแพร่ครั้งนี้ได้รับการสนับสนุนจาก Toufayan ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉันเอง
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
สูตรพิซซ่าเม็กซิกันง่ายๆกับชีสแคลิฟอร์เนีย
สูตรพิซซ่าเม็กซิกันง่ายๆกับชีสแคลิฟอร์เนีย
สูตรพิซซ่าเม็กซิกันที่เรียบง่ายและมีสุขภาพดี ลองอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นพิซซ่าเม็กซิกันกับถั่ว, ชีสแคลิฟอร์เนีย, เบลล์พี
สูตรไข่เจียวพิซซ่า -2 วิธี
สูตรไข่เจียวพิซซ่า -2 วิธี
สูตรไข่เจียวพิซซ่าอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่มีมอสซาเรลล่าแคลิฟอร์เนียไขมันต่ำ สูตรพิซซ่าเปลือกไข่สำหรับอาหารเช้า lun
ครีมอ่อนครีม Enchiladas- สูตรอาหารประจำสัปดาห์ง่ายๆ
ครีมอ่อนครีม Enchiladas- สูตรอาหารประจำสัปดาห์ง่ายๆ
สูตร Enchiladas ง่าย ๆ ที่เต็มไปด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ! แบบดั้งเดิมของเม็กซิกันแสงนี้เป็นอาหารค่ำที่ยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับ
สแต็คในไมล์วิ่งวันที่ 15 – เหรียญวันจันทร์
สแต็คในไมล์วิ่งวันที่ 15 – เหรียญวันจันทร์
เคล็ดลับการวิ่งบนสุดสำหรับ Instagram #medalmonday เหรียญวันจันทร์คืออะไร? วิธีการเผยแพร่ภาพ Medal Monday หลังจากการวิ่งมาราธอนครึ่ง
มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายกับบร็อคโคลี่สูตรอาหาร
มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่
มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมการแลกเปลี่ยนสูตรอาหารบร็อคโคลี่ Veggie บรรจุสูตรอาหารมื้ออาหารที่เป็นมิตรกับครัวเรือน
Teriyaki Bowls ที่เป็นไปไม่ได้ – สูตรการแข่งขันก่อน
Teriyaki Bowls ที่เป็นไปไม่ได้ – สูตรการแข่งขันก่อน
เป็นไปไม่ได้ที่ Burger Teriyaki Bowls สูตรสำหรับนักวิ่ง สูตรอาหารเย็นก่อนการแข่งขันก่อนการแข่งขันก่อนวิ่งครึ่งมาราธอน
⚡โดย Shareaholic
.