สวัสดี! ฉันอยู่ในมินนิอาโปลิสสำหรับการประกวดการกินซีเรียล General Mills ประจำปีครั้งแรก* ตัวแทนธุรกิจเชิญให้ฉันไปที่สำนักงานใหญ่ของพวกเขาและแม้จะมีอุณหภูมิ 1 องศา (อย่างจริงจัง) ฉันยอมรับอย่างมีความสุขเมื่อพิจารณาว่าซีเรียลเป็นสิ่งที่ฉันชอบในโลก
เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาอย่างสดใสและเร็วกว่าจะทำ 5 ไมล์บนลู่วิ่ง ฉันไม่ได้เป็นแฟนตัวยงของลู่วิ่งทุกประเภทที่ยาวกว่านี้ (ฉันใช้เพื่อวิ่งบนพวกเขาโดยเฉพาะ!) อย่างไรก็ตามฉันยังเป็นแฟนตัวยงของการแช่แข็งจนตายดังนั้นฉันจึงทำให้มันทำงานได้
วิดีโอล่าสุดของฉัน
การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายความแข็งแกร่งอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์
สะพาน glute
Donkey Kicks – ด้านสลับกัน
Clamshells – ด้านสลับกัน
รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 4 นาที 49 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 1
03:12
สด
00:00
08:21
04:49
ฉันคาดหวังอย่างแท้จริงว่า Guy v. Food Person รวมถึงแชมป์การประกวดอาหารอื่น ๆ เพื่อไปงานฉลอง แต่มันเป็นบล็อกเกอร์อื่น ๆ อีกมากมาย! บูม ฉันเข้าใจว่าฉันมีการแข่งขันครั้งนี้ในกระเป๋า
เราเริ่มต้นด้วยการเดินทางของสำนักงานใหญ่ของ General Mills
มันเป็นโรงเรียนที่ค่อนข้างแท้จริงกับอะไรก็ตามจากกาแฟคาริบูไปจนถึงศูนย์ออกกำลังกายไปยังร้านค้าไปยังศูนย์การแพทย์สำหรับพนักงาน แฟนซีอย่างไม่น่าเชื่อ
เมื่อถึงเวลาที่การเดินทางผ่านท้องของฉันก็ดังกึกก้องเช่นเดียวกับที่ฉันพร้อมแล้ว“ ปล่อยให้การกินธัญพืชเริ่มต้น!” <- ฉันอาจตะโกนว่าสองสามครั้งในรายการตอนเช้า เราได้รับการต้อนรับด้วยซีเรียลจำนวนมากนมและตัวเลือกท็อปปิ้ง เมื่อพิจารณาว่าฉันเป็นนักเขียนบล็อก / ผู้ที่ชื่นชอบอาหาร / ผู้ที่ชื่นชอบอาหาร / ผู้ชนะเลิศการรับประทานอาหารที่ได้รับการเลี้ยงดูในไม่ช้าฉันเชื่อว่ามันยุติธรรมที่ฉันจะลองพวกเขาทั้งหมด คุณรู้เพื่อวัตถุประสงค์ในการศึกษาวิจัย นางเบ็ตตี้คร็อคเกอร์มองตัวเองลงไปฉันอย่างเห็นชอบขณะที่ฉันกินวิธีการของฉันกับซีเรียลทุกตัวตั้งแต่ช็อคโกแลตเช็กไปจนถึงคิกซ์ไปจนถึงซินนามอนขนมปังปิ้งกระทืบเพื่อไฟเบอร์ ฉันเข้าใจว่าเธอยังมีชีวิตอยู่เธอจะภูมิใจ ** แม้ว่าฉันจะคิดถึงนักเขียนบล็อกนักเขียนบล็อกของฉัน แต่ก็ไม่มีใครให้การแข่งขันทุกประเภทในการกินซีเรียลที่กินเวลา! แต่ฉันยังคงอยากให้แน่ใจว่าฉันมีผู้นำที่ยิ่งใหญ่อย่างแท้จริงดังนั้นฉันจึงไปหามันอย่างแท้จริง ... ผู้ชนะการประกวดการกินซีเรียลครั้งแรกที่เคยมีมา = Monican *** โชคดีเช่นเดียวกับ Buzz ออกมาเพื่อแสดงความยินดีกับฉันและทุกอย่าง ฉันต้องการรางวัลคือการจัดตั้งขึ้นเช่นนี้ในบ้านของฉัน - มันเป็นสิ่งที่ฉันฝันถึง ... แต่ถึงแม้ว่าเกียรติจะอยู่ในชื่อเพียงอย่างเดียวฉันก็ภูมิใจที่ได้รับตำแหน่ง บางทีฉันอาจต้องเอามันไปปักบนเสื้อสเวตเตอร์ Cheerios ของฉันเพื่อให้โลกรู้ ... ความจริงสนุก: ตอนนี้ฉันใช้เสื้อสเวตเตอร์นี้ที่สถานีบินและผู้ที่ปลอดภัยของ TSA กล่าวว่า“ ซีเรียลอยู่ที่ไหน!” เช่นเดียวกับที่ฉันพูดว่า“ ฉันกินมันทั้งหมด!” . เนื่องจากเป็นจริง *ไม่มีการแข่งขันดังกล่าว แต่ถ้ามีฉันจะชนะอย่างแน่นอน ** Betty Crocker ไม่เคยมีชีวิตอยู่เธอเป็นตัวละครโฆษก แต่ไม่จริง *** การประกวดการรับประทานอาหารซีเรียลที่ผลิตโดยเข้าร่วมโดยตัดสินโดย: Monican มันเป็นวัตถุประสงค์ของฉันในชีวิตที่จะผลิตรวมทั้งชนะการประกวดซีเรียลและ/หรือแตงโมในบางจุด คำถาม: ซีเรียลที่คุณชอบคืออะไร? คุณกินซีเรียลเป็นอาหารเช้าหรือเป็นของว่างหรือไม่? แล้ว แล้ว ส่งสมุดงาน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน จดหมาย แบ่งปัน เลือกใช้สิ่งเหล่านี้: แจกพิซซ่าในการวิ่งกินซ้ำข้อมูล Instagram แจกพิซซ่าในการวิ่งกินซ้ำข้อมูล Instagram ตอนนี้มีพอดคาสต์ Run Eat Repea ขึ้นตอนนี้! เช่นเดียวกับฟังก์ชั่นเพื่อนวิ่งใหม่เริ่มต้นด้วย Kaleena เพื่อเป็นเกียรติแก่เธอ ‘Vicการประกวดชุดทำงาน การประกวดชุดทำงาน การประกวดชุดทำงาน ชนะการประกวดส่วนตัวหรือหุ้นส่วนหรือกลุ่มเครื่องแต่งกาย การประกวดชุดที่ยอดเยี่ยมที่สุดใน Instagr ส่ง Noods เช่นเดียวกับวันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์ที่ 6 ตุลาคม ส่ง Noods เช่นเดียวกับวันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์ที่ 6 ตุลาคม มันร้อน วันนี้เป็นวันก๋วยเตี๋ยวแห่งชาติ! ตอนนี้ฉันอยากราเมน !! วันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์นี้คือ: Sun - No No No วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021 วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021 จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida ใช้ความคิดสำหรับการเดินทางรวมถึงทริปชายหาดในฤดูร้อน Florida Run Blog และ Instagram Live-Q & A Session รวมถึงความสนุกอื่น ๆ ในการวิ่ง! Instagram Live-Q & A Session รวมถึงความสนุกอื่น ๆ ในการวิ่ง! สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? แค่ต้องการตรวจสอบเช่นเดียวกับรัฐสวัสดี ... สวัสดี! เช่นเดียวกับการอัปเดตคุณในการวิ่งปัจจุบันเช่นเดียวกับการกินต่อไป วิ่งเพลิดเพลินไปกับวงดนตรีเกียร์ออกกำลังกายกองทัพเรือเก่ารวมถึงคำถามอื่น ๆ อีกมากมาย วิ่งเพลิดเพลินไปกับวงดนตรีเกียร์ออกกำลังกายกองทัพเรือเก่ารวมถึงคำถามอื่น ๆ อีกมากมาย ฉันกำลังตอบข้อกังวลของคุณจากกล่องนิทาน @runeatrepeat Instagram! เราครอบคลุมหัวข้อที่กำลังทำงานเหมือนวิธีการ preope ⚡โดย Shareaholic .