สวัสดี! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? วันนี้ฉันมีปัญหาการวิ่งเล็กน้อยและรู้ว่าบ่อยครั้งที่คน ๆ หนึ่งไม่ต้องการสวมใส่สีสดใสให้วิ่ง …
ตกลง. เช่น 98.9% ของเวลาที่คุณต้องการสวมใส่สีสดใสดังนั้นผู้ขับขี่และนักปั่นจักรยานและนักบินอวกาศสามารถเห็นคุณด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัย แต่วันนี้ชุดไส้ตะเกียงสีส้มสดใสที่ฉันเล่นกีฬาไม่ใช่ความคิดที่ดี
วิดีโอล่าสุดของฉัน
รีวิวหนังสือดินอเมริกัน
รีวิวหนังสือดินอเมริกัน
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 12 นาที 7 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 1
03:12
สด
00:00
08:21
12:07
ฉันดื่มกาแฟเย็นและเครื่องดื่มก่อนออกกำลังกายขนาดใหญ่ในขณะที่ฉันพร้อมที่จะตีทางเท้า ไม่ต้องสงสัยเลยว่าฉันต้องฉี่ประมาณ 3 ไมล์ฉันพยายามที่จะหยุดมัน แต่นั่นก็ไม่ได้เกิดขึ้น
ดังนั้นฉันมองไปรอบ ๆ เพื่อไปที่เป็ดและแช่ Buuuut ของหวานที่แห้งแล้งของ SoCal นั้นไม่ได้หนาอย่างไม่น่าเชื่อและ lush = ครึ่งตายจากพุ่มไม้ที่แห้งแล้งนั้นไม่ได้ครอบคลุม
นอกจากนี้ฉันใส่สีส้มนีออน .
เรื่องสั้นสั้น – ฉันถือมันกลับก่อนและเพิ่งตัดมันสั้น
PSA:
หลังจากวิ่งมากิน …
เซเวียขณะออกไปทำธุระ
ฉันลองหมากฝรั่ง Starburst ชิ้นใหม่ในการเดินทางไปมินนิอาโปลิสและตอนนี้ฉันหมกมุ่นอยู่ หนึ่งในนั้นดีคนหนึ่งไม่ดี คอยติดตามเรื่องนี้ (เพราะฉันจำไม่ได้อย่างจริงจังและจำเป็นต้องทำการทดสอบรสชาติใหม่ แต่ฉันกำลังดื่มอะไรบางอย่างที่จะทำให้ผลลัพธ์เสีย)
ตัวอย่าง costco ftw
ฉันใส่สิ่งนี้กับทุกสิ่งและโดยทั่วไปใช้มันเป็นจุ่ม, น้ำสลัด, ชีส, มาโย, โลชั่น, การแพร่กระจาย, ครีมนวดผม….
คำถาม: คุณสวมใส่สีสดใสหรือสีที่ปิดเสียงส่วนใหญ่เพื่อออกกำลังกายหรือไม่?
คุณเชี่ยวชาญศิลปะการอยู่เบื้องหลังพุ่มไม้หรือไม่?
แล้ว
แล้ว
ส่งสมุดงาน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
จดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
เกียร์ที่ดีที่สุดในการทำงานที่ปลอดภัยในเวลากลางคืน
เกียร์ที่ดีที่สุดในการทำงานที่ปลอดภัยในเวลากลางคืน
เกียร์วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่งเช้าตรู่หรือกลางคืน Light Up Running Gear สำหรับการวิ่งที่มืดหรือเดินและสะท้อนแสง
สิ่งที่รั้งคุณไว้จากเป้าหมายการวิ่งของคุณ
สิ่งที่รั้งคุณไว้จากเป้าหมายการวิ่งของคุณ
ความคิดของคุณคือสิ่งที่ทำให้คุณกลับมาจากเป้าหมายการวิ่งของคุณ ไม่ใช่ความสามารถของคุณในการวิ่งอย่างรวดเร็วหรือไกล
คุณไม่สามารถวิ่งได้โดยไม่ต้อง
คุณไม่สามารถวิ่งได้โดยไม่ต้อง
ฉันไม่สามารถวิ่งได้หากไม่มีรายการเกียร์ 11 รายการเหล่านี้ กอง Miles Running Challenge วันที่ 23
สิ่งสำคัญในการเรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดีเพื่อให้ดีขึ้นและทำงานได้เร็วขึ้น
สิ่งสำคัญในการเรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดีเพื่อให้ดีขึ้นและทำงานได้เร็วขึ้น
วิธีการเรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี รู้สึกช้าหรือเสื่อมสภาพเกิดขึ้นบ่อยครั้งที่คุณต้องตัดสั้น นี่คือวิธีการคิด
Target Running Shorts – ตรวจสอบและคำแนะนำ
Target Running Shorts – ตรวจสอบและคำแนะนำ
ตรวจสอบกางเกงขาสั้น 10.5″ กางเกงขาสั้นจาก Target กางเกงขาสั้นวิ่งเหล่านี้มีราคาไม่แพงมากดังนั้นฉันจึงคิดว่าฉันจะใช้ em f
Fun Run Challenge Day 2 – รองเท้าวิ่ง
Fun Run Challenge Day 2 – รองเท้าวิ่ง
รองเท้าวิ่งและแนวคิดของฉันในปัจจุบันสำหรับรองเท้าวิ่งของคุณ เมื่อคุณต้องการรองเท้าวิ่งใหม่ไอเดียเล็บเท้าและระยะทางไกลแค่ไหน⚡โดย Shareaholic
.