แม้จะนอนหลับเพียง 3 ชั่วโมง แต่ฉันก็ตื่นขึ้นมาและเร็วสำหรับ 13. บางสิ่งบางอย่างกับทีน่าและบอนนี่ มันโหดร้าย แต่เราก็ทำมัน! มันช่วยให้ทีน่ากำลังทำงานอยู่เธอเป็นเพื่อนที่สนุก
มีความสุขที่ได้ข้ามรัฐอื่นออกจากรายการ“ Run in Every State” ของฉัน!
วิดีโอล่าสุดของฉัน
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้าโดย Renee Carlino Book Review
ความคิดและคำแนะนำที่รวดเร็วสำหรับหนังสือเสียง เรื่องราวผู้บรรยายรีวิวและอื่น ๆ ในซีรี่ส์ A Good Listen
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 9 นาที 42 วินาที
ถัดไป
การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
04:31
สด
00:00
08:21
09:42
เราวิ่งไปด้วยกันในบัลติมอร์ในเดือนพฤษภาคม
ในแมสซาชูเซตส์ในเดือนเมษายน
และสองสามไมล์จากการวิ่งมาราธอนของเธอในเดือนมกราคม!
ทีน่าและฉันทำการอ้อมไปยังสตาร์บัคส์ก่อนที่จะขึ้นไปที่ห้องของเรา ของฉันเสร็จก่อนที่ฉันจะไปถึงที่นั่น!
อาเมน
ฉันหิวมากและรีบลงบันไดหลังจากอาบน้ำ (เปียกน้ำ) เพื่อคว้าอาหารก่อนอาหารเช้าจะจบลง
ฉันต้องสารภาพว่าฉันแอบกลับไปที่ห้องเพื่อกินและงีบหลับสั้น ๆ ฉันต้องการมันจริงๆ!
ในที่สุดฉันก็รู้สึกสอดคล้องกันมากพอที่จะเข้าร่วมส่วนที่เหลือของโลก ฉันเห็น Janetha ตัวโปรดของฉันทันที
จากนั้นฉันเห็นทีน่าเซ็นหนังสือของเธอ – เค้กแครอท n ’ ฉันอ่านหนังสือของเธอเมื่อมันออกมาครั้งแรกและรักมัน! แม้ว่าฉันจะเป็นเพื่อนของเธอและอ่านบล็อกของเธอฉันก็สนุกกับการมองชีวิตของเธอในหนังสือด้วย มันค่อนข้างเหมือนผ่านลิ้นชักชุดชั้นในของเธอเมื่อเธอไม่ได้อยู่บ้าน
น่าเสียดายที่ฉันลืมหนังสือของฉัน #ล้มเหลว
ดังนั้นฉันขอให้เธอเซ็นชื่อคนโง่ของฉัน!
จากนั้นฉันอ่านพื้นที่งานแสดงสินค้าและติดต่อกับเพื่อนเก่าและใหม่
ขณะนี้ฉันกำลังบล็อกจากหนึ่งในเซสชั่น – ใช้สื่อสังคมออนไลน์ไปยังเครือข่ายและหาเพื่อน นั่นจะเป็นแอชลีย์ซินเทียและธีโอดโดราโยกออกมา
ฉันขึ้นหลังอาหารกลางวัน ประหม่ามาก !!! หวังว่าฉันจะโชคดี
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
การฝึกอบรมมาราธอนสัปดาห์ที่ 4 วิ่งกินและอ่านอัปเดต
การฝึกอบรมมาราธอนสัปดาห์ที่ 4 วิ่งกินและอ่านอัปเดต
การฝึกอบรมมาราธอนสัปดาห์ที่ 4 การอัปเดตการฝึกอบรม Disney World Dopey Challenge ไดอารี่อาหารและหนังสือที่จะฟังขณะวิ่ง
10 ภาพที่ดีที่สุดจากบอสตันมาราธอนวันหยุดสุดสัปดาห์วันที่ 1
10 ภาพที่ดีที่สุดจากบอสตันมาราธอนวันหยุดสุดสัปดาห์วันที่ 1
Boston Marathon Weekend Recap สนุกจากงาน Expo Boston Marathon, Food, Finish Line, Run และ Hotel การแข่งขัน BAA 5K และพบกัน
เคล็ดลับการเดินทางและเรื่องราวจากวันหยุดพักผ่อนในซานฟรานซิสโก
เคล็ดลับการเดินทางและเรื่องราวจากวันหยุดพักผ่อนในซานฟรานซิสโก
เคล็ดลับการเดินทางจากซานฟรานซิสโก คำสารภาพเดินทางจากวันหยุดฤดูร้อนและสถานที่โปรดในซานฟรานซิสโกแคลิฟอร์เนีย
เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง
เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง
การแข่งขัน Half Marathon Race Recap and Review เออร์ไวน์ฮาล์ฟฮาล์ฟมาราธอนวิ่งหลักสูตรและรีวิวการแข่งขันและเคล็ดลับสำหรับ
Macros 101 พร้อม Tina จาก Carrots N Cake – 137
Macros 101 พร้อม Tina จาก Carrots N Cake – 137
Run Eat Podcast ทำซ้ำ 137 Macros 101 พร้อมแครอทและผู้เขียนเค้ก Tina Haupert นักวิ่งควรกินอะไรให้เร็วขึ้นและ
Rock n Roll San Diego Half Marathon 13 ไฮไลท์จากแข่ง!
ร็อคแอนด์โรลซานดิเอโกครึ่งมาราธอน 13 ไฮไลท์จากการแข่งขัน!
ร็อคแอนด์โรลซานดิเอโกครึ่งมาราธอนผลและสรุป เส้นทางวิ่งและไฮไลท์จากการแข่งขัน! ประสบการณ์วีไอพี
⚡โดย Shareaholic
.