ร็อคแอนด์โรลลอสแองเจลิสครึ่งมาราธอน

ฉันวิ่งร็อคแอนด์โรลลอสแองเจลิสครึ่งมาราธอนเมื่อวานนี้! นี่คือการแข่งขันที่สนุกสุด ๆ เนื่องจากมีคนมากมายในชุดเครื่องแต่งกายมันอยู่ในแอลเอมันเป็นการวิ่ง RNR ซึ่งหมายถึงดนตรีมีซอมบี้จริง ๆ ในรายการและมันถูกต้องโดยฮัลโลวีนซึ่งหมายความว่าคุณสามารถวิ่งได้ 13 ไมล์เช่นเดียวกับ จากนั้นกินขนม 13 ลูก

ฉันแต่งตัวเป็นยูนิคอร์นเนื่องจากฉันต้องการชุดที่สนุก แต่ง่าย ๆ ที่จะวิ่งเข้ามาฉันวิ่งแข่งกันอย่างมากในเครื่องแต่งกาย ณ จุดนี้และทำให้แน่ใจว่ามันง่ายที่จะวิ่งเข้ามาเป็นกุญแจสำคัญ! นอกจากนี้ฉันต้องการให้แน่ใจว่าฉันมีเครื่องแต่งกายที่ต้องการความเงางามดังนั้นฉันอาจมีทุกอย่างทั่วบ้านไปตลอดชีวิต ทำไม Shine จึงดูเหมือนเป็นแนวคิดที่ยอดเยี่ยมจนกว่าคุณจะใช้มันกับร้านขายของชำเพราะมันจะไม่หายไป! ?? !!
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 2
วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 1 นาที 45 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 1
03:12

สด
00:00
08:21
01:45

RNR LA Half Marathon อยู่เสมอในวันฮาโลวีน มันน่าทึ่งมากเนื่องจากนักวิ่งจำนวนมากสวมชุด! นักวิ่งจำนวนมากสวมชุดที่ Disney Races แต่พวกเขาเป็นชุดรูปแบบดิสนีย์ทั้งหมด ฉันชอบที่มีชุดที่แตกต่างกันมากมายในการแข่งขันนี้

(แหล่งที่มา)

เครื่องแต่งกายนักวิ่งที่ฉันต้องการจากปีนี้รวมถึง:

ยูนิคอร์นอีกตัวที่มีปีกสายรุ้ง – ใช้โดยผู้ชายที่หยุดฉันสูงห้าฉันตั้งแต่เราทั้งคู่ยูนิคอร์น

ผู้ชายที่ได้รับการเดินทางกลับหมูจากหมี

พวง“ Where’s Waldos”

ผลไม้ – ใช้โดยสาวกระโปรงชิมเมอร์ที่ฉันชอบ

คุกกี้มอนสเตอร์

ซุปเปอร์ฮีโร่มากมาย

และอื่น ๆ!

(Instagram ของ Carrie)

การแข่งขันเริ่มต้นใกล้กับ Staples Center การแข่งขัน RNR มี ‘สิ่งของ’ ด้วยกัน มี Porta Potties จำนวนมากบ่งชี้ว่าคุณจะไปที่ไหนรวมถึงข้อบ่งชี้สำหรับ corrals พวกเขาก็ค่อนข้างดีเกี่ยวกับการเริ่มต้นตรงเวลา <- นี่คือ 'สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ' ที่สร้างความแตกต่างอย่างมากในวันแข่งขัน การหยุดทำงานของฉันคือฉันพยายามนอนกับลูกกลิ้ง ฉันต้องการให้ผมของฉันดูเหมือนแผงคอยูนิคอร์นม้า ฉันรีดผมด้วยลูกกลิ้งงอนุ่มเหล่านี้ดังนั้นฉันจะไม่ต้องขดผมก่อนการแข่งขัน แต่ฉันไม่สามารถจำได้ว่ามันแย่มากที่จะนอนหลับด้วยลูกกลิ้ง ฉันใช้เพื่อทำทุกอย่างในเวลาสำหรับการเป็นผู้นำ มันแย่ที่สุด ฉันนอนไม่หลับและตื่นขึ้นมาตอนตี 1 อึดอัดสุด ๆ ฉันพาพวกเขาออกไปและพยายามกลับไปนอน แต่ก็ไม่สามารถทำได้ #ล้มเหลว โชคดีที่ผมของฉันค่อนข้างม้วนงอดังนั้นฉันจึงได้รับผมสัตว์บ้าที่ชอบ ฉันก็มองอย่างบ้าคลั่งในสายตาของฉันเพราะฉันนอนหลับเพียง 3 ชั่วโมง ชุดวิ่งยูนิคอร์นของฉันประกอบด้วย: ฮอร์นเย็บบนแถบคาดศีรษะที่ไม่ใช่ลื่นสปอร์ต, ผมหางม้าสามตัวเพื่อให้ดูเหมือนแผงคอกระโปรงแวววาว, ถุงเท้าการบีบอัด, รองเท้าวิ่งและแวววาว โชคดีที่ผมของฉันพักและฮอร์นยูนิคอร์นของฉันอยู่ที่ 13.1 ไมล์! ฉันคิดว่าประสบความสำเร็จ เส้นพื้นผิว! ฉันเสร็จใน 1:52:24 - นั่นเป็นความคิดที่ดีเกี่ยวกับครึ่งหลังค่อนข้างเป็นเนิน คำถาม: แวววาว ชอบหรือไม่ชอบ? ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน ไปกับสิ่งเหล่านี้: Surf City Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงสรุป Surf City Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงสรุป Surf City Marathon รวมถึงผลการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งรวมถึงการสรุป รูปภาพและความสนุกสนานจากการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งในฮันติงตันบีช การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ฮาล์ฟมาราธอนเรคผลลัพธ์ E รวมถึงสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา สิ่งที่กินก่อนการแข่งขันครึ่งมาราธอนดึก สิ่งที่กินก่อนการแข่งขันครึ่งมาราธอนดึก สิ่งที่กินก่อนบ่ายครึ่งมาราธอนร็อคแอนด์โรลลาสเวกัส วิธีการเชื้อเพลิงก่อนครึ่งมาราธอนหรือมาราธอน lat คุณควรยืดหรือม้วนโฟมหลังจากวิ่งเช่นเดียวกับ OC Half Marathon Recap Podcast 79 คุณควรยืดหรือม้วนโฟมหลังจากวิ่งเช่นเดียวกับ OC Half Marathon Recap Podcast 79 ผลการวิ่งครึ่งมาราธอน OC รวมถึงสรุป เคล็ดลับการแข่งขันวันรวมถึงการประเมินผลของหลักสูตร เช่นเดียวกับการกลิ้งโฟมกับการยืด - ซึ่งก็คือ B ร็อคแอนด์โรลซานดิเอโกครึ่งมาราธอน 13 ไฮไลท์จากการแข่งขัน! ร็อคแอนด์โรลซานดิเอโกครึ่งมาราธอน 13 ไฮไลท์จากการแข่งขัน! Rock n Roll San Diego Half Marathon ผลลัพธ์เช่นเดียวกับการสรุป โปรแกรม RUN รวมถึงไฮไลท์จากการแข่งขัน! ประสบการณ์วีไอพี เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง การแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนการแข่งขันรวมถึงรีวิว โปรแกรมการวิ่งครึ่งมาราธอนเออร์ไวน์ฮาล์ฟฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการประเมินผลการแข่งขันรวมถึงเคล็ดลับสำหรับ ⚡โดย Shareaholic .