สวัสดี! ฉันมีตำนานหยุดทำงานเมื่อเช้านี้ – เมื่อฉันไปรีบออกไปที่ประตูสำหรับ Ojai Half Marathon เวลา 5 โมงเช้าฉันรู้ว่าเบ็นเอาความลับของฉันโดยบังเอิญเมื่อเขาออกไปเมื่อคืนที่ผ่านมาเช่นเดียวกับที่เขานอนหลับอยู่ที่นั่น! Bah
ฉันกำลังจะประหลาด แต่ก็รู้ว่าไม่มีการแก้ไขดังนั้นฉันจึงกลับไปนอนจนกระทั่งดวงอาทิตย์ขึ้นมารวมทั้งวิ่งครึ่งมาราธอนด้วยความเหงาของฉัน .
วิดีโอล่าสุดของฉัน
รีวิวหนังสือ Dirt American
รีวิวหนังสือ Dirt American
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 12 นาที 7 วินาที
ถัดไป
หนังสือนอกรีตรวมถึงการประเมิน Netflix
07:28
สด
00:00
08:21
12:07
เมื่อวานนี้และกิน:
13 ไมล์ Whole Foods Juice Bar – แครอทหัวผักกาดบร็อคโคลี่และผักคะน้า ฉันได้ยิงหญ้าข้าวสาลีที่ด้านข้าง ฉันกินอึมากฉันหวังว่าจะพลิกใบไม้ใหม่
จากนั้นเบ็นก็นำบ้าน Chik-Fil-A Fries & A Shake รวมถึงการเดิมพันทั้งหมดถูกปิด มหัศจรรย์.
วันนี้วิ่งและกิน:
13 ไมล์วิ่ง มัฟฟินเค้กแครอทและอาหารเช้า quesadilla ดีมาก.
นั่นหมายความว่าฉันวิ่ง 13 ไมล์ + 13 ไมล์ = 26 ไมล์ในสุดสัปดาห์นี้
ฉันจัดให้ทำ 13 ไมล์ย้อนกลับไปเป็นส่วนหนึ่งของการทดลอง
สุดสัปดาห์ถัดไปฉันกำลังวิ่ง OC Marathon = 26 ไมล์ในวันอาทิตย์
ฉันจะรายงานกลับมาพร้อมกับสิ่งที่สนุกสนานมากขึ้น – วิ่ง 13 ไมล์ใน 2 วันติดต่อกันหรือ 26 ไมล์ใน 1 วัน
คำถาม: คุณเชื่อว่าอะไรดีกว่ามาก – 2 x 13 ไมล์ต่อวันหรือ 1 x 26 ไมล์วัน?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
ความกังวลรวมถึงคำตอบเกี่ยวกับการวิ่งกินซ้ำบังเอิญพอดคาสต์และวันรักษา
ความกังวลรวมถึงคำตอบเกี่ยวกับการวิ่งกินซ้ำบังเอิญพอดคาสต์และวันรักษา
คุณพักฟื้นนานแค่ไหนหลังจากวิ่งมาราธอนครึ่ง? วิ่งวิ่งมาราธอนครั้งแรกของฉันและสงสัยว่าคุณจะถอดออกนานแค่ไหน … เคล็ดลับสำหรับ
วันหยุดสุดสัปดาห์ทำงานรวมถึงการอัพเดทการรับประทานอาหาร
วันหยุดสุดสัปดาห์ทำงานรวมถึงการอัพเดทการรับประทานอาหาร
สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมีการสรุปอย่างรวดเร็วของการวิ่งสุดสัปดาห์นี้การกินรวมถึง … ซ้ำ โอ้เช่นเดียวกับที่ฉันฟังในที่สุด
ถ้า jlo เช่นเดียวกับ Shakira กำลังวิ่งเพื่อน …
ถ้า jlo เช่นเดียวกับ Shakira กำลังวิ่งเพื่อน …
สวัสดี!! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณดูคอนเสิร์ต JLO & Shakira หรือไม่? สมมุติว่ามีเกมฟุตบอลขนาดใหญ่หลังจากนั้น
เรียกใช้รายงานสำหรับวันที่ 6 ถึง 12 พฤษภาคม
เรียกใช้รายงานสำหรับวันที่ 6 ถึง 12 พฤษภาคม
สวัสดี! การทำงานของคุณและการกินในสัปดาห์นี้เป็นอย่างไร? นี่คือการวิ่งรอบของฉันอาหารตลกสุ่มและอัปเดตจาก th
Run Eat Eat ทำซ้ำรายการวันหยุดรวมถึงการสำรวจ
Run Eat Eat ทำซ้ำรายการวันหยุดรวมถึงการสำรวจ
Running Blog Survey 2020 รวมถึงรายการวันหยุด Run Eat Eat ทำซ้ำรายการการ์ดคริสต์มาสรวมถึงสิ่งที่คุณต้องการในการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ
สิ่งที่ฉันกินสุดสัปดาห์นี้รวมถึงการวิ่งที่ดีที่สุดและกินในเดือนพฤศจิกายน
สิ่งที่ฉันกินสุดสัปดาห์นี้รวมถึงการวิ่งที่ดีที่สุดและกินในเดือนพฤศจิกายน
สวัสดี!! เป็นอย่างไรบ้าง? ความt เป็นส่วนที่คุณต้องการของเดือนหรือไม่? คุณวิ่งมากแค่ไหน? คุณกินเท่าไหร่? ทำไมฉันถึงเป็น
⚡โดย Shareaholic
.