สวัสดี! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? วันวาเลนไทน์ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันตื่นขึ้นมาเพื่อส่งมอบโดนัทใหม่! อย่างจริงจัง. นี่เป็นความประหลาดใจที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา !! รัก. เบ็นควรต้องตั้งค่าการเตือนภัย 22 ครั้งเพื่อตื่น แต่เช้า ฉันไม่รู้. แต่สิ่งเหล่านี้เป็นอาหารเช้าที่สดใหม่และมีความสุขที่สุดในชีวิตของฉัน ฉันรักมัน. วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 การฝึกมาราธอนวันที่ 3 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 51 วินาที ถัดไป การทดสอบแอนติบอดี Covid 19 05:19 สด 00:00 08:21 00:51 เมื่อคืนฉันโยนอาหารค่ำแบบสุ่มมากที่สุด … ฉันซื้อซูชิจากร้านค้าและมีกะหล่ำดอกที่ต้องปรุงสุก ดังนั้นฉันจึงคั่วกะหล่ำดอกและ ‘เสิร์ฟ’ มันดีที่สุดบนแผ่นกระทะดังนั้นฉันจะไม่ต้องทำอาหารเสริม ขี้เกียจสำหรับชัยชนะ คุณใส่ซอสมะเขือเทศลงบนผักย่างของคุณหรือไม่? ทำมัน. หรือจุ่มลงในฮัมมัส ด้วยความยินดี. ฉันยังทำคะแนนสตรอเบอร์รี่ช็อคโกแลตสองสามตัว สิ่งเหล่านี้ดีจริงๆ! สตรอเบอร์รี่ไม่ได้ดูหวานเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่สิ่งเหล่านี้อร่อย (ไม่ใช่แค่ส่วนขนม แต่ผลไม้ทั้งหมดก็หวาน) ทีมของฉันท้าทายในสัปดาห์นี้คือการพูดคุยเกี่ยวกับคำพูด เรากำลังแบ่งปันมนต์และวลีที่สร้างแรงบันดาลใจที่เราใช้ในขณะที่เราฝึกฝนให้กับบอสตันมาราธอน […]
Day: June 29, 2022
BEST gifts for RunnersBEST gifts for Runners
0 Comment
Hello! My name is Monican and I am a runner. I have kept an eye, ear and foot out all year for the best Running Gifts, gadgets and gear for the runner in your life. วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน ไดอารี่อาหารจากนักวิ่งที่ไม่ได้ฝึกซ้อมมาราธอนหรือมาราธอนครึ่งหนึ่ง อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างพร้อมเคล็ดลับ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 14 นาที 26 วินาที ถัดไป จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ 04:20 […]