ดีใจในวันพฤหัสบดี! เมื่อคืนฉันมาที่บ้านเพื่อมัดชุดใหม่กินเสื้อซ้ำ Ooshirts เคยส่งเสื้อทีฟรีให้ฉันเพื่อลองและฉันใส่โลโก้ RER ของฉัน ฉันก็มีหนึ่งสำหรับเบ็นเช่นเดียวกับแม่ของฉัน ตอนนี้มันเป็นเพียงเรื่องของการพูดพวกเขาในการใช้พวกเขา …
จริง ๆ แล้วฉันลุกขึ้นจากเตียงและสวมเสื้อยืดดังนั้นโปรดให้เหตุผลว่าการจัดการกับผู้หญิงที่ง่วงนอน …
วิดีโอล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 1
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 3 นาที 12 วินาที
ถัดไป
การทดสอบแอนติบอดี Covid 19
05:19
สด
00:00
08:21
03:12
ฉันกำลังพยายามค้นพบผู้ขายที่มีราคาแพงที่สุดในการทำเสื้อยืด RER – เหมาะอย่างยิ่งตอนนี้พวกเขามีให้บริการในร้านสเปรดชีตของฉัน แต่ฉันอาจเปลี่ยนไปใช้ Ooshirts ฉันจะโพสต์ไว้
วันนี้แผนการฝึกอบรม Zero Week ของฉันระบุว่าฉันอาจวิ่งอีกครั้ง! แม้ว่าฉันจะยังเจ็บนิดหน่อยเมื่อวานนี้ฉันก็อยากจะวิ่งอีกครั้งดังนั้นฉันจึงตื่นเต้น !!
แต่ฉันเข้าใจว่าฉันต้องทำให้มันช้า เมื่อฉันได้รับบาดเจ็บวงไอทีของฉันหลังจากการวิ่งมาราธอนดิสนีย์เวิลด์มันไม่ได้ขึ้นไปจนกว่าการรักษาครั้งแรกของฉันจะเริ่มเจ็บ ฉันอยากจะระมัดระวังและฟังร่างกายของฉันดังนั้นฉันจึงเชิญเบ็นไปวิ่งกับฉัน วิธีนี้ฉันจะต้องวิ่ง/เดิน เราวิ่งไปครึ่งหนึ่งครึ่งเดิน 3 ไมล์ ขาของฉันรู้สึกดีมาก (เมื่อพิจารณาจากการทารุณกรรมฉันเพิ่งทำให้พวกเขากับวันอาทิตย์) ดังนั้นฉันเชื่อว่าฉันสบายดีที่จะวิ่งอีกครั้งในวันพรุ่งนี้หรือวันเสาร์
ฉันใช้เสื้อเชิ้ต Tech Long Beach Marathon ใหม่ของฉัน ฉันค่อนข้างดีใจกับมัน
สไตล์ของปีที่แล้วแตกต่างกันมาก ฉันเชื่อว่าสีเทาที่มีแถบสีน้ำเงินนั้นมีความสปอร์ตมากขึ้น แต่ก็ร้อนแรงในช่วงฤดูร้อน
ส่วนใหญ่ของเหตุผลที่ฉันต้องการวิ่งอีกครั้งคือรองเท้าใหม่ของฉัน !!! โปรดทราบว่าฉันได้รับ Ghost 3s เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเป็นวันหลังการแข่งขัน! ฉันอยากจะพาพวกเขาไปสู่การหมุนตั้งแต่นั้นมา
อาหารเช้าเป็นไข่ปุยอย่างมากกับชีสวัวหัวเราะเช่นเดียวกับซอสมะเขือเทศ / PB&J รวมถึง Chia Toast
คำถาม: ของว่างตอนบ่ายที่คุณชอบคืออะไร?
ฉันใช้เพื่อทำสมูทตี้ทุกวันอย่างไรก็ตามมันจะเสื่อมสภาพเล็กน้อย (และจะหนาวเย็นในไม่ช้า) กรุณาแบ่งปันคำแนะนำของคุณ!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap และ Cal Half Series Medal Medal
Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap และ Cal Half Series Medal Medal
LEXUS LACE UP RIVERSIDE HALL HALL MARATHON 5K รหัสอัตราคิดลด เรียกใช้การสรุปรวมถึงการประเมินผลการแข่งขันสำหรับการวิ่งของกวางเรนเดียร์ เช่นเดียวกับการตัดทอน
รองเท้าวิ่งที่แตกต่างกันสำหรับการวิ่งที่แตกต่างกัน?
รองเท้าวิ่งที่แตกต่างกันสำหรับการวิ่งที่แตกต่างกัน?
รองเท้าวิ่งที่ฉันต้องการสำหรับการวิ่งง่าย ๆ วิ่งระยะยาวความเร็วงานและวันที่เหลือ รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดที่จะสวมใส่เมื่อ
สิ่งที่กินก่อนการแข่งขันครึ่งมาราธอนดึก
สิ่งที่กินก่อนการแข่งขันครึ่งมาราธอนดึก
สิ่งที่กินก่อนบ่ายครึ่งมาราธอนร็อคแอนด์โรลลาสเวกัส วิธีการเชื้อเพลิงก่อนครึ่งมาราธอนหรือมาราธอน lat
Surf City Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงสรุป
Surf City Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงสรุป
Surf City Marathon รวมถึงผลการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งรวมถึงการสรุป รูปภาพและความสนุกสนานจากการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งในฮันติงตันบีชเรียกใช้รายงานสำหรับวันที่ 6 ถึง 12 พฤษภาคม
เรียกใช้รายงานสำหรับวันที่ 6 ถึง 12 พฤษภาคม
สวัสดี! การทำงานของคุณและการกินในสัปดาห์นี้เป็นอย่างไร? นี่คือการวิ่งรอบของฉันอาหารตลกสุ่มและอัปเดตจาก th
วิ่งกินและมีความกังวลมากขึ้นจาก Instagram ม.ค. ตอนที่ 1
วิ่งกินและมีความกังวลมากขึ้นจาก Instagram ม.ค. ตอนที่ 1
สวัสดี! ฉันได้รับความกังวลมากมายในเรื่องราว Instagram ของฉันเกี่ยวกับสิ่งที่จากการวิ่งไปจนถึงโภชนาการถึงสาเหตุที่ฉันดังมาก (หรือ s
⚡โดย Shareaholic
.