สวัสดีและยินดีต้อนรับสู่อีกหนึ่งรอบของเม็กซิกันเนื้อสัตว์ในวันจันทร์! ฉันเป็นเจ้าภาพของคุณโมนิก้า“ เม็กซิกัน” โอลิวาส
วันนี้เราจะค้นพบวิธีการปรุงถั่วอย่างแน่นอน
วิดีโอล่าสุดของฉัน
การทดสอบแอนติบอดี Covid 19
ฉันทำการทดสอบแอนติบอดี Covid19 นี่คือสิ่งที่เป็นไปได้เช่นเดียวกับผลลัพธ์!
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 5 นาที 19 วินาที
ถัดไป
High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
06:12
สด
00:00
08:21
05:19
เมื่อโตขึ้นเรามักจะกินถั่วปินโต พวกเขาอยู่ในตู้เย็นหรือบนเตาตลอดเวลา เราให้พวกเขาเป็นอาหารข้างเคียงหรือเป็นส่วนหลักของมื้ออาหารของเราเช่นในถั่วเบอร์ริโตเป็นประจำสำหรับมื้อค่ำ
ฉันสามารถระลึกถึงเสียงของหม้อเหล็กของคุณยายอย่างชัดเจนบนเตา เธอมีหม้อเหล็กหนาขนาดใหญ่ที่มีช่องระบายอากาศในฝา จากนั้นช่องระบายอากาศจะคลิกไปรอบ ๆ เป็นเวลาหลายชั่วโมงเนื่องจากถั่วของเรากำลังเดือดกลิ้งไปนิ่ม
สวัสดีกรัม!
แน่นอนว่าคุณสามารถซื้อถั่วได้ในกระป๋อง อย่างไรก็ตามคุณสามารถรับได้ในราคาที่ไม่แพงมากในถังขยะจำนวนมากในตลาดระดับภูมิภาคของคุณรวมถึงปรุงอาหารพวกเขาเพิ่มเฉพาะสิ่งที่คุณเลือก
1. ขั้นตอนที่หนึ่งคือการตรวจสอบถั่วสำหรับหินหรือเศษซาก ฉันไม่เคยค้นพบหินในถั่วแห้ง แต่ยายของฉันได้เล่าเรื่องสยองขวัญเกี่ยวกับผู้คนที่ทำลายฟันของพวกเขาในขณะที่ chomping เข้าไปในถั่วเบอร์ริโต
เทถั่วลงบนโต๊ะของคุณเช่นเดียวกับผลักพวกเขาเข้าไปในกระทะทีละน้อยตรวจสอบหินในกระบวนการ
2. หลังจากคุณแน่ใจว่าถั่วของคุณไม่มีน้ำเติมน้ำด้วยน้ำ เพิ่มกระเทียมขนาดใหญ่ (หรือกานพลูที่จะถูกกำจัดในภายหลัง) เช่นเดียวกับเกลือ (พบฉันในการสะท้อนไมโครเวฟ?)
3. ให้เดือดกลิ้ง จากนั้นลดลงไปเคี่ยวและปก อย่าวางฝาครอบลงบนหม้อโดยตรงหากไม่มีช่องระบายอากาศ หรือใช้ฝาปิดที่ใหญ่กว่าหนึ่งขนาด สิ่งนี้ช่วยให้ไอน้ำหนักสามารถระบายเช่นเดียวกับการป้องกันการล้น
4. เคี่ยวประมาณ 1.5 ชั่วโมง คุณสามารถตรวจสอบถั่วหลังจากหนึ่งชั่วโมงรวมทั้งดูว่ามันนุ่มแค่ไหน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจได้ว่าคุณต้องการปรุงอาหารนานเท่าใด
*เวลาทำอาหารนี้สามารถลดลงได้หากคุณแช่ถั่วในน้ำค้างคืน แช่ค้างคืนและปรุงอาหารเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
ตรวจสอบหม้อเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ปรุงน้ำทั้งหมด หากคุณเริ่มต้นด้วยน้ำที่ต่ำคุณสามารถเพิ่มได้มากขึ้น คุณไม่ต้องการที่ด้านล่างของกระทะหรือถั่วของคุณจะเผา! (น่าเศร้าที่ฉันเข้าใจจากประสบการณ์)
5. เมื่อพวกเขามีความอ่อนโยนเพียงพอ – ระบายถั่วปรุงรสเพื่อลิ้มรสและให้บริการพวกเขาทั้งหมด …
หรือ
สำหรับ“ ถั่วทอด”
6. ระบายถั่วเช่นเดียวกับเพิ่มเกลือพริกไทยและลิ่มหรือชีสวัวสองตัวที่หัวเราะเบา ๆ
7. จากนั้นทุบการผสมกับ Masher มันฝรั่ง คุณสามารถใช้เครื่องผสมมือเพื่อให้พวกเขาปุยและราบรื่นเป็นพิเศษ ฉันไม่ได้ทำ แต่ฉันชอบถั่วเนียนและครีม
ครัวเรือนของฉันไม่เคย“ ทอด” ถั่วของเรา เรามักจะทุบพวกเขาด้วยน้ำถั่วนิดหน่อยรวมทั้งเพิ่มชีสและเกลือ สิ่งเหล่านี้ดีกว่าเพื่อนใหม่และมีสุขภาพดี
สนุก!
คำถาม: อาหารสำคัญที่คุณมีอยู่เสมอที่บ้านของคุณเติบโตขึ้นมา?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน